Cours

Horaires#

Mercredi#

• enfants de 18h00 à 19h15
• adultes et adolescents tous niveaux de 19h30 à 21h00
• adultes et adolescents confirmés (extention de cours facultative) de 21h00 à 21h30

Vendredi#

• adultes et adolescents tous niveaux de 20h30 à 21h45

Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
Les horaires indiqués sont le début du cours, merci d’arriver 15 minutes avant pour avoir le temps de vous changer.

Les différents cours#

Le cours enfants est destiné aux enfants de 7 à 13 ans.
Le cours adultes et adolescents est destinés aux personnes de plus de 14 ans et aux adultes.

Un apprentissage de valeurs morales#

Travailler AVEC (et non contre) l’autre est au coeur de l’Aïkido. Cet enseignement permet aux enfants de canaliser leur énergie dans une discipline martiale non-violente et de se familiariser avec des valeurs de respect des autres et de soi-même : respect de l’intégrité physique, générosité, honneur, courtoisie.

Une approche ludique#

Pour les plus jeunes, l’apprentissage commence par la maitrise des chutes, la représentation du corps dans l’espace, la coordination avant d’entamer l’apprentissage de techniques (adapté à la morphologie et aux capacités d’attention des enfants).

Les armes#

L’intégration de l’enseignement des armes aux cours relève des choix pédagogiques de chaque professeur.